Ensemble des formations proposées :
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Intitulé du cours
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A distance
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Formation Anti-Stress en 2 jours
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S’affirmer sans blesser
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Acquérir du charisme
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Prendre la parole en public
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Gérer ses émotions et celles des autres
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Prévenir et gérer les conflits
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Dire "Non" sans déclencher une polémique
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Voir clair en soi
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Ces formations sont dispensées soit en petit groupe (maximum 5 personnes), soit sous forme de cours particulier, soit à distance par Webcam.
Si vous choisissez l’enseignement par Webcam, une première conversation gratuite par Webcam, permettra de faire connaissance, et de régler les problèmes pratiques éventuels, après quoi vous pourrez adapter le nombre d’heures à votre convenance, le minimum étant de 6 heures.
Support de cours :
Toutes les formations sont conçues par l'auteur du livre : "le non verbal, clé de la communication" (180 pages, 36 photos explicatives). Ce livre, d'une valeur de 19,50 euros, est fourni avec le cours en tant que support de formation.
Voir le livre
Si vous achetez le livre séparément, il sera déduit du prix de la formation.
Description des formations :
Si vous choisissez l’enseignement par Webcam, une première conversation gratuite par Webcam, permettra de faire connaissance, et de régler les problèmes pratiques éventuels, après quoi vous pourrez adapter le nombre d’heures à votre convenance, le minimum étant de 6 heures.
Support de cours :
Toutes les formations sont conçues par l'auteur du livre : "le non verbal, clé de la communication" (180 pages, 36 photos explicatives). Ce livre, d'une valeur de 19,50 euros, est fourni avec le cours en tant que support de formation.
Voir le livre
Si vous achetez le livre séparément, il sera déduit du prix de la formation.
Description des formations :
Formation Anti-Stress :
La formation Anti-Stress en 2 jours comporte une journée de Cohérence Cardiaque et une journée de Communication). Elle est particulièrement adaptée à la gestion du stress au travail. Voir description détaillée.
S'arrêter de fumer :
Vous pouvez arrêter de fumer sans vous faire violence...
Durée une journée. La méthode adoptée est décrite dans cette vidéo :
http://youtu.be/1iRQhFgVlec
S'affirmer sans blesser :
Durée une journée. Objectif : s'affirmer dans le respect de l'autre
S'arrêter de fumer :
Vous pouvez arrêter de fumer sans vous faire violence...
Durée une journée. La méthode adoptée est décrite dans cette vidéo :
http://youtu.be/1iRQhFgVlec
S'affirmer sans blesser :
Durée une journée. Objectif : s'affirmer dans le respect de l'autre
Vous apprendrez à utiliser la puissance du langage non verbal, ainsi qu'un positionnement approprié, permettant le partage de la confiance en soi.
Acquérir du Charisme :
Durée une journée. Objectif : S'exprimer avec aisance et charisme
Vous apprendrez à utiliser la puissance du langage non verbal, en appui du langage verbal. Le langage non verbal nous rapproche de la communication animale, il utilise la force et la spontanéité de l'instinctif.
Acquérir du Charisme :
Durée une journée. Objectif : S'exprimer avec aisance et charisme
Vous apprendrez à utiliser la puissance du langage non verbal, en appui du langage verbal. Le langage non verbal nous rapproche de la communication animale, il utilise la force et la spontanéité de l'instinctif.
Prendre la parole en public :
Durée une journée. Objectif : s'exprimer avec charisme
L'auteur a été professeur dans sa jeunesse, il vous apprendra à placer votre voix, à gérer le stress inhérant à ce type de communication, à regarder votre public de la manière qui convient pour gagner sa confiance.
Gérer ses émotions et celles des autres :
Durée une journée. Objectif : prendre du recul pour ne plus se laisser submerger par l'émotion
Des techniques de respirations et des prises de consciences aidantes. Même si vous ne devenez pas du jour au lendemain un expert en gestion des émotions, vous apprendrez néanmoins à prendre le recul nécessaire pour ne plus vous laisser envahir par la vague émotionnelle, lorsque celle-ci survient brusquement. Très utile pour accompagner l'adolescence.
Prévenir et gérer les conflits :
Durée une journée. Objectif : Savoir s'affirmer dans le respect de l'autre, même en cas de conflit
Vous apprendrez à vous positionner automatiquement sur le mode Gagnant-Gagnant, même face à une personne en colère.
Dire "Non" sans déclencher une polémique :
Durée une journée. Objectif : Savoir se faire accepter tel qu'on est, et même tant qu'à faire, se faire apprécier tel qu'on est...
Si vous avez dû parfois vous contorsionner dans tous les sens pour vous faire accepter, cette journée est faite pour vous : Vous apprendrez en effet à dire "Non" très calmement, sans ouvrir la porte à 'une polémique sans fin. Vous apprendrez également à exliquer vos valeurs profondes, à faire accepter vos points de vue, en installant un climat de liberté réciproque.
Voir clair en soi :
Durée une journée.
Quand a-t-on besoin de voir clair en soi ?
- Quand on a une décision difficile à prendre
- Quand on est victime d’une émotion incontrôlable, comme la peur de parler en public, l’irritabilité, la nervosité…
- Quand on n’arrive pas à se motiver
- Quand on est sujet à des angoisses, insomnies, ou maux de tête... et qu’on se doute que ces difficultés sont en rapport avec le stress
Vous apprendrez une méthode d’investigation simple et amusante, qui vous permettra d’y voir clair en vous, de manière à réaliser vos buts en toute sérénité. Elle se présente sous la forme d’un jeu de questions-réponses, organisé de manière à éviter de s’égarer dans ses pensées, ce qui arrive fréquemment lorsqu’on réfléchit seul et sans méthode.
Quels résultats en attendre ?
- La résolution des conflits intérieurs
- Des prises de décisions plus faciles
- Une capacité à se sentir bien, même dans les situations difficiles
- Plus d’énergie, plus de motivation, plus de joie de vivre
- Une certaine sérénité
Livre fourni avec le cours :
Toutes les formations sont conçues par l'auteur du livre : "le non verbal, clé de la communication" (180 pages, 36 photos explicatives). Ce livre, d'une valeur de 19 euros, est fourni avec le cours en tant que support de formation.
Voir la présentation du livre
Si vous achetez le livre séparément, il sera déduit du prix de la formation.
Renseignements, Réservations : 06 09 05 63 52
