La cohérence cardiaque a été développée par une équipe américaine. L'idée de base était de suivre la régularité des battements cardiaque à l'aide d'un ordinateur muni d'un capteur installé sur le doigt ou sur l'oreille, tandis que des respirations lentes et profondes agissent sur le système nerveux.

Il va sans dire que les respirations dont il est question sont connues depuis la nuit des temps par le pratiquants du yoga, et sont déjà pratiquées depuis plusieurs années par les pratiquants de la plongée en apnée.

La cohérence cardiaque est connue en France grâce essentiellement au professeur David Servan Shreiber qui l'a largement divulguée. Des équipes de médecins belges, auquelles se sont associées des spécialistes en relaxation comme Stephane Dumonceau, l'ont parallèlement développée en Belgique puis plus récemment en France.

Stephane Dumonceau :
 

Licencié en Kinésithérapie et en Education Physique, spécialisé dans la gestion du stress des grands sportifs, il s'est tourné il y a quinze ans, vers le monde médical pour trouver des solutions au stress dans les hôpitaux. Il est connu pour la création d'un appareil électronique anti-stress révolutionnaire dont la première génération fut élaborée en 1988: le "Mentalstim" avec une version grand public, rapidement exportée, le "Dreamer" un appareil portable générant à l'aide d'un casque et d'une paire de lunettes, des sons et des lumières induisant un profond état de relaxation en quelques minutes.
 

Ces équipes belges ont ajouté à la Cohérence Cardiaque des enregistrements de relaxation très puissants, sous l'impulsion de médecins qui pratiquent l'hypnose éricksonienne en milieu hospitalier, plus spécialement pour le contrôle de la douleur :